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Méthode E.A.T
Développée par une nutritionniste spécialisée en alimentation intuitive et comportementale, la méthode E.A.T propose une approche innovante pour améliorer votre bien-être au quotidien.
La méthode qui révolutionne votre assiette.
La méthode E.A.T propose une approche innovante pour améliorer votre bien-être au quotidien à travers trois axes essentiels :
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Émotions : mieux gérer le stress et les automatismes alimentaires
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Alimentation : retrouver une relation sereine et consciente avec la nourriture
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Transformations : ancrer des changements durables pour un mieux-être
Nous vous proposons une auto-évaluation qui vous permet de faire le point de façon confidentielle et non jugeante.
À la suite de vos réponses, un accompagnement personnalisé peut vous être proposé si vous le souhaitez.
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